CHIHIROの
コラム
ここではCHIHIROが気ままにコラムを発信していきます。
覗いてくださるとうれしいです💛
ツール
私が思うスピリチュアルは自分と向き合い、より良い人生を送るための一つのツール。
自分と向き合う。自問自答して疑問がなくなるまで繰り返す。
答えを導き出す選択肢の一つがスピリチュアル。
他にもやり方は沢山あるけど、必要な方の目や心に留まってほしいなぁ。
自分と向き合う
自分の気持ちに向き合う事って難しく感じるよね。
自分で自分の心、気持ちに蓋をして見ないようにするのは簡単。
リミッターが外れ解決することもあるけど、心身にはすごい負担がかかる。
なんで向き合いたくないか、見たくないか、出来ないのか。
答えはきっと自分自身の中にあるよ。
学び
学びというと、学校に通って文学を学ぶことを発想することが多い。
その他にも世の中にはたくさんの学びがある。
例えば、人間関係でみてみる。
人と関わると沢山の感情が芽生える。
その感情とどう向き合うか、どのように捉えるか、どうしたいのかが大事だと思う。
そこに向き合わずそのままにしていると、ずっと終わらないこともある。
人生は全てが学び。
そこから逃げなければ、向き合っている事柄に対して必ず終わりは来る。
そしてまた新たな学びが始まる。
思考の癖
恋愛でのつながりを赤い糸と表現する。
私たちの思考という部分で考えると、
思考の中の糸が切れたり、絡まったりすることがある。
その時あなたはどう思う？
その絡まった糸を解こうとしているか、絡まったままにするか。
切れても見て見ぬふりをするのか。
私の考えは、モヤモヤしてもそのままにすることが癖になったり、
現代病にもなっている鬱や起立性調節障害といった病気や
感情のコントロールが難しくなる事に繋がっていくと思う。
私たちは同じような状態で苦しんでいる人の力になりたい。
選択肢
あなたは人生の選択肢に迫られたときどのように選択する？
じっくり考えて決断する人もいるし、直感を信じて決断する人もいる。
事が過ぎていく中で、あの時違う選択をしていたらと
後悔や不安に駆られて自分を責めていない？
私たちはペンデュラムを用いてダウジングという手法で確認する。
選択する時間違いはないけれど、どの選択がベストなのか。
自分の選択が自分にとってベストになるお手伝いが出来たらいいなぁ。
見方
仕事を変えたり、進級や進学をするとたくさんの人と関わる機会が増える。
初めはドキドキ、ワクワクでいっぱいだけど、段々悩みが出てくる人もいるよね。
自分と合わない人がいたり、嫌な思いをしたりするような事もあると思う。
そんな時よく考えてみて欲しいな。
自分でそういう状況にしていないか、自分自身に原因はないか。
全てがその理由ではないけれど、見方を変えてみると解決への糸口が見つかるかも。
普通って何？
普通とはどの基準で判断するものなのかな。
自分にとっての当たり前と他の人との当たり前って違うことがあるよね。
夫婦や兄弟、友達、職場の人ともちょっとずつ違うこともあれば、全く違うこともあるよね。
自分が当たり前だと思っても、貫き通したり、否定したりするとどんな関係の人であっても、気持ちが良いモノではないよね。
そんな時自分ならどう思う？
否定せず受け止めて、ほかの人や自分を認めてあげられたら素敵だな。
人は鏡
例えば身近な周りの人に対して「なんでこの人はこんなに頭が固いんだろ？」
なんて思ったことがあったとする。
そんな時あなたならどんな風に考える？
その人に対してイライラするだけなのか。
感じ方は人それぞれだと思う。
ただそこで考えてみて欲しいのはその人がではなく、
相手に対して感じたことがあるならば形は違えど自分にも
同じようなところがあるのかな？という事。
身近な人たちがみんなに見せてくれる出来事は
良いも悪いも自分にとっての成長のヒントなのかも？
